Įvadas. Sveikatos samprata. Sveikata – didžiausia vertybė. Vaiko sveikata. Dienotvarkės samprata. Dienotvarkės vaidmuo moksleivio sveikatai. Mokinio dienos rėžimą sąlygojantys veiksniai. Dienotvarkę sąlygojantys veiksniai. Racionali ir sveika mityba. Miegas. Fizinis aktyvumas. Aktyvus poilsis. Išvados.