PowerPoint pristatymas. Gyvename tam, kad valgytume, ar valgome. Tam, kad gyventume? Maistas kaip kultūra. Maistas. Kaip mėgautis maistu? Valgymo laikas per parą pagal N. Ignatovą. Produktų derinamumas. Maisto piramidė. Maisto valgymo kultūra istorijos raidoje. Patarimai prie stalo. Išvados.