Senėjimas, fizinis aktyvumas ir sveikata

Įvadas. Fizinio aktyvumo įtaka su senėjimu susijusiems pokyčiams fiziologinėse sistemose. Fizinio aktyvumo įtaka kūno kompozicijai. Fizinio aktyvumo įtaka kraujotakos ir kvėpavimo sistemoms. Fizinio aktyvumo įtaka raumenų jėgai ir ištvermei. Fizinio aktyvumo įtaka stuburo lankstumui ir sąnarių judrumui. Fizinio aktyvumo įtaka pusiausvyrai. Fizinio aktyvumo įtaka reakcijos laikui. Fizinio pajėgumo, fizinio aktyvumo ir sveikatos tarpusavio ryšiai. Išvados.